↓ 8.45kg →8.5kg  微増50g !  現状維持ですね!

 
↓ 今回から初のトリマーさんです シャンプー・爪切り・歯磨き・・・
   
私 ”無事にできましたか? ”     トリマーさん ”なっなっなんとか・・・”
すっすっすみませ~ん!!
 
↓ James  Keren  達と久しぶりのI   Z   A    K    A   Y   A しんさく
   
そーねー、1年数ヶ月ぶりかなぁ~
Heart To Heart  Youtube Live が4月18日午後6時50分からあります
↑ 内にyoutube live のリンクがあります
 
↓ Jamesのフルタワーデスクトップを500GB SSD換装と4T HDD増設しました
   
しかしフルタワーは でかっ!   RAM 24GB だしHDDベイも7個もある!
動画編集用だからいろいろと容量も喰いますね~
 
↓ くにぶる ベンチでの呑み  まだ食物提供ないのでオツマミ持ち込み!
   
 
↓ 庭園を眺めながら・・・我々奥の右側に陣取ってます
   
駐車場入口に bievenue ようこそ!  と書いてあります
男性には Bienvenidos
女性には Bienvenidas
男性はOで終わり 女性はAですね
Mario     Maria
Hijo    hija 息子 娘
Guappo     Guappa    ハンサム 可愛い(女性)
 
↓ 大好きなホタテ ホタテは小さいのでも毎日2個で・・・タウリン1,000mg

タウリンは生活習慣病の予防に大きく貢献していますね
- 血圧の正常化
 - 血液中のコレステロ-ル値の低下
 - 動脈硬化の予防
 - 糖尿病の予防
 - 胆石の形成を抑える
 - 視力低下の予防
 - 疲労回復
 - 肝臓の解毒能力強化
 - アルコールによる肝臓障害改善
 
ホタテの有名どころは北海道 噴火湾とオホーツク側
特にオホーツク猿払のがマイブーム なかでも 巽 ブランドがお気にいりです
通称 赤玉 オレンヂ色のホタテに巡り会えたらラッキーです
1,000個に1-2個の稀少さですが、ペクテノロンが豊富なのよ
ちゃんちゃん!








   





